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昔のゴルフSWING写真を見ながら、どうしてこれが出来ないんでしょう？上手かったんですけど、、、と寂しい表情の男性、或は、３年前から突然調子がおかしくなり、そのままず～～っと100を切れないんですと嘆く人、、、、昔は上手だった！！と寂しく感じているゴルファー達、皆さんだけではないのよ、私もそうですよ！ハンディ２だった事があるなんて信じられない！！爆笑

　　“歳をとったからですよ！”と言い切ってしまうのは悲しいですね。しかし、肉体的な衰えは確実にやってきます。如実に表れるのが飛距離！そういえば、アイアンの番手も２つ落ちたしドライバーは４０ヤード以上短くなった。。。
　でも、飛距離は落ちたけれど、上手くなっている事もあるでしょう？寄せとかパター、、絶妙なアプローチ、チップインなど、力のいらない部分です。

　とは、言うものの、やはりカ～ンと飛ばしたいですね！それではどうしたら、飛距離維持が出来るか？
先ず、バランス良く振り切れるように足腰を鍛えましょう。車に乗ってばかりでは、どうしても弱ってきます。この足腰の弱さは、飛距離に大きく影響してきます。体重移動時の両足の強さ、平らではないライでのスィングバランス維持、上半身捻転の強化など、足腰の強さは最も重要な事なのです。
　東京で、あわやエイジシュートの生徒さん、73歳の彼は74で回りました。しかも難しい名門コースです。毎朝、1時間足腰を鍛えるストレッチとアプローチの練習、素振り２０回をしています。未だにスキーもばりばりの現役、学生時代は山岳部、、、やっぱり足腰の強さは大きく影響しています。年内にエイジシュート間違いなし！頑張れぇ～！！

　サンディエゴってどこですか？なんて聞かれる事も多いんですよ、稀にサンチャゴですか？って、違う！ってば。サンディエゴは、Ｃａｌｉｆｏｒｎｉａでメキシコのティファナに一番近い場所。陽気なメキシカーナも多く、メキシコ料理店は山ほどあります。これを食べずに日本へ戻れない！はマルガリータ＆セビッチェ（魚介類をライムでしめてカリっと揚げたトルティーアにのせてピリっと酸っぱく、大好き！）＆チップス＆辛～いサルサ。これで幸せよ～。

　メキシコ、マルガリータときたら、サボテンに茶色の山、想像してませんか？いいえ、違います。
　庭から見た景色、これが残念な事に良いんだなぁ～！

　美味しいメキシコのワイン、Ａｎｇｅｌｏ　Ｃｅｔｔｏ，Riserva　Platino 2004　残念ながら日本にはないらしい。。。

　そのサンチャゴ、いえ、サンディエゴ(笑）はさぞかしどのようなお正月料理？我が家のお重の中身をご覧あれ。
そう、日本と同じです。何でもあるのです。今年も、私作る人、旦那さんが初の盛り付け、セッティング担当。ちょっと、重箱に隙間があるけれど、ＯＫ．ＯＫ．お正月から文句言わない、励ましが必要、これ、やる気の必須項目。何かと似てる。。。。

　もう一枚、これは12月でしたが、久し振りにＤａｎｃｅＳｗｉｎｇ　Girlsランチ会。年の瀬で人数少なめでしたが相変わらず元気一杯。
　毎年恒例、満腹の12月終了後、1,2月はDanceSwingでシェイプアップね。今年も宜しく！

新年、明けましておめでとうございます。
今年もSadamiGolfをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

今年の抱負
Sadami
　タイガーのいないTourはどうなるの？と少々心配。
　やっぱりスケールも大きいわ！感心してはいけませんよね。。
　日本、アメリカと忙しく動き回る所存でございます。
　体力維持に食べて飲んでまた食べて頑張ります！？

ヨッシー
　ヨッシー同様に短期間で上達した生徒達を引き連れて、
　San　JoseからSan Franciscoまで活動地域を広げる勢い！
　ゴルフ大好き仲間は、ヨッシーにお任せ！

CoCo
　Teaching　の他に
　アメリカChampions　Tourで尾崎直道Proのキャディーをしています。
　アメリカの軽井沢と言われるセドナでゴルフ！
　Ａｒｉｚｏｎａ，Ｓｃｏｔｔｓｄａｌｅ在住のＣｏＣｏがお待ちしています！！

ダフリはＴｏｕｒ　Ｐｒｏでもやってしまう大きな問題です。緊張感の中でリズム、タイミングが狂ってしまうのです。池にポッチャ～ン！！
時々のダブりはメンタルから来ますが、全てダフッている人は治療が必要です。
　ダフリの原因は、右手のコックが早く解ける、なぜなら
　１、右手主体Swingで、右手で早打ちしようとする。
　２、体重移動が出来ないまま、右足体重で打ってしまう。
このドリルは、体の回転、体重の移動、壁作りが一度に出来る優秀ドリルです。コツは、ゆっくり、体全体を使ってクラブを振る事です。特に、Fairway　Woodが苦手な方。是非、このドリルで練習しましょう。前傾も忘れずにね。素振りでクラブが地面をこするように練習しましょうね。
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　青空広がるEastlake　CC.　久し振りのJunior　Classの子供たちと再会。
仕事なしでの～んびり休日を楽しもうと思っていたけれど、唯一のレッスン、Junior　Camp開催。
７月からレッスンなしの結果はいかに？これが感激です。Ｊｕｎｉｏｒ達は忘れていなかった！！
さて、久し振りのＥａｓｔｌａｋｅ　ＣＣでの写真です。
暖かくて、いいわぁ～！　

　寒い東京を後に機内へ。あのぉ～、時差で苦しむ方、私の方法試して下さい。
映画4本立て、見っぱなし！要するに寝ないのです。で、到着後も昼ねなどはしないで、現地時間の夜に寝ると、翌日普通の生活に。。。カナダ、ヨーロッパ、どこに行っても時差はありません。お試し下さい。
　しかし、映画好きの私だから良いかも。。。。上映映画は、ジョニーデプの”パブリックエネミー”私の大好きなアメリカティーン映画、メリルストリープの”ジュリィ＆ジュリア”日本映画の”アマルフィ”。
　5ヶ月ぶりのＣａｌｉｆｏｒｎｉａ，Ｓａｎ　Ｄｉｅｇｏに降りたとたん、やっぱりいいわぁ～！海がヨットが空が、、、綺麗！海辺のＳｅａｆｏｏｄレストランに直行して、白ワインと貝類のポット、フランスパン、、、。天国よ！
　さて、ゆうゆうの”オーマイＧｏｌｆ！”読んで下さいね！早く上手になる練習のしかた、、何かしら。。　http://www.sandiegoyuyu.com/content/blogcategory/94/205/
　　来年から、年４回の寄稿とさせて頂きます。ＨＰの充実と執筆も始めますので、お許しくださいね。来年のゆうゆう春夏秋冬編でお会いしましょう！

　ボールが左へ行く人のドリルからお久しぶり！日本の秋を満喫している幸せな日々だったのに、あぁ、忘れていた寒さがやってきたのです。
靴下、手袋、ヒートテック用品で身を包み、ダウンの上着、パンツで完全武装！今や、私はスキーのインストラクター？笑　
さて、ボールが右へ出る人はどうするの～？そうでした。今回は右へ出る人のドリルです。効果抜群！　是非、Ｔｒｙして下さい。
　

そうでした、お知らせするのを忘れていました。
サンディエゴゆうゆうの10月号、オーマイＧｏｌｆ！欄です。
写真付きでチップアンドランの説明です。
　さぁ、クリック！！
http://www.sandiegoyuyu.com/content/blogcategory/94/205/

　はい、お久しぶり。10月後半から今まで、旅行シーズンにどっぷり！紅葉＆温泉、天高く馬肥ゆる秋、、ちょっと古かった？秋の味覚も堪能しておりました。
さて、ボールが左に真っ直ぐ飛んでいく、左に飛び出し更に左へ曲がって行く、左に出て右にカーブするバナナライン、どれも、アウトサイドからインサイドに振っています。
腰や肩の回転が早過ぎてタイミングをはずしたり、ヘッドアップで顔が前方に突っ込んだり、右足体重にまま手打ちでボールを打とうとしたりと、様々な原因で起こります。
　ボールが真っ直ぐに飛び出すように、左に出るボールを右に出るイメージで修正していきます。
このドリルで、クラブフェイスのスウィートスポットに当たる感触（バイブレーションのない）と音（乾いた良い音）を感じてください。
　

今日は、生徒達とあざみ野にあります剣山スポーツガーデンのショートコースでのレッスン。
９ホール全長７００ヤード、パー２７で、３箇所の大きな池、池をまたぐ橋、木立に囲まれたＴｅｅ　Ｂｏｘ、待合ベンチ、夜間照明付きの豪華仕上げで、素晴らしいコースなのです。
　一般的に素晴らしいフルＳｗｉｎｇを持っているのに、初心者のような未完成な寄せをするＧｏｌｆｅｒが多いのです。寄せなどは簡単だと思い込んでいますが、確かに、手先だけで打ってもボールは前方に飛んで、或は転がって行きます。
　アメリカなどに比べて寄せの練習場が少ないので、100切りの壁が大きく圧し掛かってきます。なぜなら、100を切れない人は、寄せ、パットの練習が足りません。特に、50ヤードを確実にグリーンに乗せる事、これを徹底的に練習すると、100を切れるようになります。スコアー100の打ち分けは、フルＳｗｉｎｇは36％、残りの64％はパットとアプローチショットなのですから、いかに寄せ、パットが大切なのかわかりますね。正しいクラブ選びとコントロールショットの練習は、効果が短期間ではっきりと表れますので、練習に励みましょう！